上海老年斑应该如何护理

作者:上海整形美容医院 http://www.zpnhjt.com/ 时间:2014-12-11 来源:上海华美整形医院 在线预约 | 咨询专家

 上海老年斑应该如何护理?年老之后,身体组织功能也会逐渐衰退。在组织的新陈代谢中,会一些废物色素因为某些原因堆积,色斑产生之后,就会让外貌形象大受损伤。那么得了老年斑之后该如何进行护理呢?来看看上海华美医疗美容医院专家的介绍吧。

 

老年斑的食疗法:

 

1、老年斑反映组织代谢功能减弱,抗氧化能力降低,维生素E具有很强制抗过氧化作用,多进食富含维生素E成分的食物,能保护组织膜不受损害,减少各组织脂褐质沉积,防止组织损伤,延缓组织及组织老化。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。

 

2、日常饮食中,要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质,可增强组织的抗氧化能力,这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。

 

3、防治老年斑中,要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。

 

4、维生素B1、B2等具有使皮肤光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退色素的功效,经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。

 

5、老年人衰老期用以调节SOD活性的药食兼用妙品相当多,配伍用餐于药膳、食疗具有良好的防治才给斑功效。经常使用的有何首乌、绞股蓝、党参、杜仲、五味子、罗布麻、刺梨汁、刺玫果、猕猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、参花花粉、毛尖茶、人参、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋参、黄芪、当归、砂仁、香附、灵芝、丹参、益母草、珍珠、黄精、玉竹、女贞子、刺五加等。

 

上海老年斑应该如何护理?上海皮肤美容医院专家表示,看了上文的介绍,你还有什么不清楚的吗,不用担心,欢迎咨询在线客服,您的任何疑问都可以向我们的专家提出进行咨询,我们的专家也一定会给您一个满意的答复。推荐阅读:老年斑治疗后有什么注意事项?

关键字:老年斑

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